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¿Qué dieta es mejor para perder peso?

Cualquiera que haya intentado perder peso conoce la frustración de tratar; y fracasar, con dietas diferentes. Pero en un estudio publicado esta semana en Journal of the American Medical Association se sugiere que cualquier dieta baja en carbohidratos o baja en grasas puede producir resultados significativos de pérdida de peso. Las personas deben escoger dietas …

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