La dificultad para conciliar el sueño o para mantenerlo puede definirse como insomnio. Muchos de quienes lo sufren no consiguen quedarse dormidos o en otros casos se despiertan frecuentemente y sin razón durante varias veces en la noche o se quedan sin sueño muy temprano en la mañana, antes de lo previsto. Las consecuencias más …
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