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Etiqueta: carbohidratos

Azúcar y cáncer

  • 11 enero, 2016

La cantidad de azúcar de la dieta occidental promedio podría aumentar el riesgo de cáncer de mama y metástasis en los pulmones. Un nuevo estudio realizado por el Centro Oncológico MD Anderson de la Universidad de Texas publicado en la revista Cancer Research, demostró el efecto del azúcar en una vía de señalización enzimática conocida …

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Beneficios de comer zanahorias

  • 14 julio, 2015

Las zanahorias fueron cultivadas por primera vez en la actual Afganistán hace miles de años como una pequeña raíz de color púrpura, blanco, amarillo o negro con aspecto leñoso y sabor amargo, que en nada se parece a la actual zanahoria. En el siglo XVII una cepa de zanahoria se desarrolló con altos niveles de …

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Bajar de peso, no solo de dieta

  • 11 abril, 2015

Si has decidido deshacerte de esas libras de más que llevaron la báscula hasta una cifra insospechada, te serán muy útiles estos consejos que es necesario practicar paralelamente al régimen dietético seleccionado. Si los asumes con disciplina, obtendrás resultados muy alentadores en el propósito de rebajar esos kilogramos que atentan contra la estética y la …

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Baje de peso sin comer menos

  • 13 enero, 2015

Poca comida para adelgazar es cosa del pasado… La clave es llenarse de alimentos hasta sentirse saciado pero sin ingerir una gran cantidad de calorías. Su menú se basará en una variada y satisfactoria cantidad de nutritivos comestibles pero poco cargados en calorías. Cuando se engorda no es  por la cantidad de la comida ingerida, …

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¿Qué dieta es mejor para perder peso?

  • 5 septiembre, 2014

Cualquiera que haya intentado perder peso conoce la frustración de tratar; y fracasar, con dietas diferentes. Pero en un estudio publicado esta semana en Journal of the American Medical Association se sugiere que cualquier dieta baja en carbohidratos o baja en grasas puede producir resultados significativos de pérdida de peso. Las personas deben escoger dietas …

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