Según la Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Española (Enide), entre un 20 y un 30 por ciento de la población presenta ingestas inadecuadas de calcio, un porcentaje que se eleva al 82 por ciento en el caso de las mujeres de entre 45 y 64 años. Así lo advierte Nancy Babio, presidenta del Colegio de Nutricionista …
Si has decidido deshacerte de esas libras de más que llevaron la báscula hasta una cifra insospechada, te serán muy útiles estos consejos que es necesario practicar paralelamente al régimen dietético seleccionado. Si los asumes con disciplina, obtendrás resultados muy alentadores en el propósito de rebajar esos kilogramos que atentan contra la estética y la …
Cualquiera que haya intentado perder peso conoce la frustración de tratar; y fracasar, con dietas diferentes. Pero en un estudio publicado esta semana en Journal of the American Medical Association se sugiere que cualquier dieta baja en carbohidratos o baja en grasas puede producir resultados significativos de pérdida de peso. Las personas deben escoger dietas …
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