Etiqueta: músculos

El magnesio contra el cansancio y la fatiga

Sin una alimentación que contenga todos los elementos que necesita el organismo para funcionar, no hay salud. Una dieta pobre provoca carencias que se traducen en falta de vitalidad. Dado que cada vez vivimos más años, es prioritario comer correctamente a base de los productos más saludables y nutritivos. Entre los nutrientes básicos se encuentra …

Continuar leyendo

Cómo eliminar los espolones de talón

Los espolones son protuberancias diminutas formadas por depósitos de calcio que se pueden desarrollar cerca de la base del hueso del talón. Pueden surgir por haber hecho de forma repetitiva ciertas actividades, como bailar o correr, o pueden formarse en asociación con la fascitis plantar, la cual es una inflamación del ligamento (fascia plantar) en …

Continuar leyendo

¿Músculos de cebolla?

Un equipo de investigadores de la Universidad Nacional de Taiwán ha conseguido crear un músculo artificial fabricado a partir de células de cebolla. Este innovador tejido que puede expandirse o contraerse con facilidad dependiendo de la tensión aplicada, ha sido presentado en la revista Applied Physics Letters. “El objetivo inicial era desarrollar una microestructura mediante …

Continuar leyendo

Top 3 consejos para el desarrollo muscular

El desarrollo muscular, como hemos visto en otros artículos, requiere de conocimientos, paciencia y una buena genética “respondedora”. Es un campo apasionante porque pretendemos modificar a nuestro antojo nuestra estructura muscular, de forma artesanal y basándonos en la investigación científica. En este artículo, eminentemente práctico, tienes los consejos TOP 3 de mayor importancia para que …

Continuar leyendo

Cargar más