Etiqueta: leche

El calcio de la leche

Según la Encuesta Nacional de Ingesta Dietética Española (Enide), entre un 20 y un 30 por ciento de la población presenta ingestas inadecuadas de calcio, un porcentaje que se eleva al 82 por ciento en el caso de las mujeres de entre 45 y 64 años. Así lo advierte Nancy Babio, presidenta del Colegio de Nutricionista …

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¿Bajar de peso en una semana?

Bajar de peso rápidamente es uno de los retos más buscados por miles de personas que sufren de sobrepeso o que por razones estéticas o sociales lo desean. En esta oportunidad podremos ver la dieta que te ayudará a perder varios kilos en una semana, sin perder el equilibrio del cuerpo ni tampoco pérdidas demasiado …

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Una cerveza al día nos protege del infarto

Beber una o dos cervezas al día puede mejorar la función cardíaca, reducir el riesgo de infarto y prevenir enfermedades como la diabetes y la osteoporosis, según un estudio realizado por el Centro de Investigación Cardiovascular sobre animales. El trabajo, dirigido por la directora del centro, Lina Badimón, ha determinado que «la ingesta moderada de …

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