La calabaza es una hortaliza muy sana. Contiene un 92 por ciento de agua, alto contenido en fibra vegetal y aporta muy pocas calorías, solamente 25 o 30 por cada 100 gramos del producto, ideal para mantener un peso saludable. Posee muy buenas propiedades nutricionales además de ofrecer muchísimas opciones de crear variados platos en … Sigue leyendo La calabaza y la virtud